Intrari dupa administrator

, ,

Anxietatea și depresia– afecțiuni din ce în ce mai întâlnite în rândul tinerilor și nu numai

Despre anxietate și depresie – un articol ce poate fi parcurs și de către cei care suferă de anxietate În urmă cu câțiva ani era considerat un subiect tabu să spui cuiva că suferi de anxietate, atacuri de panică sau depresie de teamă ca nu cumva lumea să te considere “nebun”. Însă iată că ușor, […]

, ,

Nu toată lumea este veselă în preajma sărbătorilor

Sărbătorile (Crăciun, Revelion, Paște etc), deși sunt un prilej de bucurie pentru că în general familia sau prietenii se adună să petreacă, nu întotdeauna sunt percepute de către toată lumea ca fiind evenimente ce aduc numai veselie. Realitatea vieții ne demonstrează de multe ori contrariul și astfel exista printre noi multe persoane care fie sunt […]

Principiile psihoterapiei sistemice

Andrew Samuels, psihanalist jungian, spunea că: „ …psihologia în profunzime trebuie să se confrunte cu faptul că nu este posibil să-ți imaginezi o persoană separată de mediul său cultural, social, sex, etnie și, mai presus de toate, de contextul economic și ecologic.” Toate interacţiunile omului cu „sistemele” din care face parte într-o formă sau altă […]

Ce este somato psiho-pedagogia?

Somato psiho-pedagogia, este o disciplina de acompaniere a persoanei in scopul regasirii starii de bine, atat la nivel fizic cat si psiho-emotional. Este o terapie ce isi are radacinile in sensibilitatea trupului, in ascultare, atingere si subtila punere in miscare a corpului. Corpul devine un loc de experimentare a sinelui, o poarta pentru intalnirea cu […]

Dependența de tehnologie – boala secolului în rândul copiilor, tinerilor și adulților

Dicționarele de specialitate definesc dependența ca fiind un tipar de comportament prin care o persoană caută într-un mod compulsiv și repetat plăcerea sau alinarea (temporară), printr-o activitate sau folosind o substanță sau relație. Persoana dependentă nu mai are capacitatea de a conștientiza consecințele negative ale acestor comportamente adictive, astfel încât să poată renunța de bunăvoie […]

Teoria subpersonalităților. Vocile noastre interioare

Teoria subpersonalităților derivă din munca lui Jung (identificarea arhetipurilor umane, comportamente arhaice aflate în subconștient) și cercetările lui Assagioli, legate de psihosinteză. Psihosinteza reprezintă o abordare holistică a ființei umane care se adresează atât procesului de creștere personală — de personalitate, de integrare și de auto-actualizare, precum și dezvoltare transpersonală — trăirea experiențelor de vârf […]

Cand este indicat să apelezi la ajutorul unui psihoterapeut de cuplu și familie

În momentul în care membrii familiei sau partenerii nu mai găsesc resursele necesare pentru a face relația să funcționeze este indicat să apelezi la psihoterapia de cuplu și familie. Psihoterapia de cuplu și familie se ocupă așadar de relațiile între membrii cuplului sau între membrii familiei, relații care întâmpină dificultăți în a se susține fără […]

,

Despre #autodisciplina

Care ar fi o definitie a mintii disciplinate? Abilitatea de a face ceea ce stii ca trebuie sa faci chiar si atunci cand nu ai chef sa faci acel ceva.
O minte disciplinata are perspective clare si mai mult decat orice, disciplina are puterea sa ne scoata din comfortul si lenea ce ne defineste viata multora dintre noi. Aceasta lene se strecoara in viata noastra fara sa realizam si ne fura timp pretios. Amanarea sau procrastinarea este unul dintre simptomele de baza ale lenei.